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NatureFitFlorence ASD · Firenze Prova gratuita
Gruppi da massimo 6 persone

Yoga e Pilates
nel cuore di Firenze

Nel quartiere Sant’Ambrogio, in via dei Pilastri, trovi lezioni di Yoga e Pilates in piccoli gruppi e percorsi individuali. Un’unica istruttrice ti accompagna con attenzione, movimento dopo movimento.

Via dei Pilastri 7A ASD affiliata MSP Italia Lezioni anche in inglese
Esercizio di mat pilates a corpo libero, all’aperto

Che cos'è NatureFitFlorence

NatureFitFlorence ASD è un'associazione sportiva dilettantistica fondata a Firenze nel luglio 2022 da Alessandra Caselli, con sede in via dei Pilastri 7A. Ai propri soci propone lezioni di gruppo di Mat Pilates e Yoga, da massimo 6 persone, e su appuntamento personal training, yoga pre e post gravidanza, ginnastica dolce e posturale, allenamento a corpo libero e massaggio olistico. La domenica organizza escursioni sulle colline fiorentine e in Toscana.

NatureFitFlorence ASD è un'associazione sportiva dilettantistica riconosciuta e affiliata a MSP Italia, Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI. Le attività dell'Associazione sono svolte in funzione degli scopi istituzionali e necessari per lo sviluppo e la divulgazione dello Sport dilettantistico nazionale.

Le attività

Ogni attività è riservata ai Soci dell'Associazione. La prima lezione è di prova.

Yoga

Stili moderni complementari fra loro, dal respiro alla flessibilità. Non è una religione: è una pratica che si vive.

Gruppo o individuale →

Yoga pre e post gravidanza

In sedute individuali, come personal training, per accompagnare l'attesa e il ritorno al movimento dopo il parto.

Su appuntamento →

Mat Pilates

Powerhouse, articolazione della colonna, coordinazione. Si lavora sulla qualità del movimento, non sul numero di ripetizioni.

Gruppo o individuale →

Massaggio olistico

Sedute di un'ora su appuntamento, con operatrice qualificata. Si lavora sull'insieme, seguendo quello che il corpo racconta.

Su appuntamento →

Escursioni e Forest Bathing

Trekking e bagni di foresta sulle colline fiorentine e in tutta la Toscana, con guida ambientale escursionista abilitata.

Prossime uscite →

Ginnastica dolce e posturale

In sedute individuali, come personal training. Esercizi lenti e leggeri, adatti alla terza età o a chi riprende l'attività fisica con cautela.

Su appuntamento →

Personal Training

Piani personalizzati dalla postura al rinforzo muscolare, con personal trainer certificata. Anche a corpo libero.

Primo incontro →

Per hotel e agriturismi

Lezioni per i vostri ospiti, tenute nella vostra struttura: veniamo noi con i tappetini, a voi serve solo lo spazio.

Chiedi un preventivo →

Scegli la tua formula

PRIMA LEZIONE GRATUITAProva senza impegno e poi scegli la formula che fa per te.

Lezione singola

12 € a lezione
  • Yoga o Mat Pilates, in sede
  • Gruppo da massimo 6 persone
  • Si paga di volta in volta
  • Richiede il tesseramento

Una volta a settimana

45 € al mese
  • Abbonamento monosettimanale
  • Giorno e orario fissi
  • Il tuo posto resta riservato

Due volte a settimana

75 € al mese
  • Abbonamento bisettimanale
  • Giorni e orari fissi
  • Il ritmo che dà i risultati più stabili
Lezione all'aperto 10 €a lezione
Uscita ed escursione 20 €salvo diversa indicazione
Massaggio olistico 50 €seduta da 60 minuti
Tesseramento
20 € Tessera annuale 10 € Tessera semestrale (giugno/dicembre)
Tutte le attività sono riservate ai Soci e Tesserati. Il tesseramento comprende l'iscrizione a MSP Italia e la copertura assicurativa. La prima lezione è di prova e non si paga. Tesseramento, abbonamenti e come funziona →
Alessandra Caselli, istruttrice e fondatrice di NatureFitFlorence
Chi ti segue

Alessandra Caselli

«L'attività fisica non è fine a se stessa: è qualcosa di imprescindibile per la salute del proprio corpo e della propria mente.»

Ha fondato NatureFitFlorence ASD nel luglio 2022 per portare a Firenze un modo di allenarsi lento e attento, in sala e all'aperto.

  • Istruttrice di Yoga — Ashtanga Vinyasa, Yin, Hatha, Vinyasa, RYT 500 Yoga Alliance
  • Istruttrice di Ginnastica Posturale Metodo Pilates
  • Personal Trainer certificata
  • Istruttrice di Nuoto FIN
  • Guida Ambientale Escursionista, l.r. Toscana 86/2016
  • Operatrice di Massaggio Olistico dal 2024

Domande frequenti

Posso venire se non ho mai fatto yoga o pilates?

Sì. Con gruppi da massimo 6 persone ogni esercizio viene adattato a chi lo sta facendo, quindi principianti e praticanti esperti stanno nella stessa lezione senza problemi.

Come funziona la lezione di prova?

La prima lezione è gratuita. Compila il modulo di iscrizione e ti richiamiamo per fissare giorno e orario. Se prima vuoi solo chiedere qualcosa, scrivici su WhatsApp.

Cosa devo portare alla prima lezione?

Abbigliamento comodo, un asciugamano e la tua acqua personale. Tappetini e piccoli attrezzi sono forniti dall'associazione.

Serve la tessera associativa?

Sì. Le attività sono riservate ai Soci e Tesserati dell'associazione, e la tessera comprende l'iscrizione a MSP Italia e la copertura assicurativa. La richiesta di ammissione è il modulo di iscrizione, che si compila una volta sola, prima della prova. Le quote sono nella sezione prezzi.

Serve il certificato medico?

Sì, un certificato medico per attività sportiva non agonistica, valido un anno. Può rilasciarlo anche il medico di base. Abbiamo una convenzione con uno studio medico a tre minuti dalla sede: trovi tutto nella pagina certificato medico e contributi.

Dove si trova la sede e come ci arrivo?

In via dei Pilastri 7A, fra Sant'Ambrogio e piazza d'Azeglio. Si raggiunge a piedi dal centro e con i mezzi in sharing (Ridemovi, Bird, Bit Mobility).

Tutte le domande frequenti →

Prenota la tua lezione di prova

Con questo modulo chiedi l'iscrizione all'associazione e prenoti la prova, che è gratuita: ti richiamiamo per fissare giorno e orario. Per una domanda veloce, scrivici su WhatsApp.

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Dal computer? Inquadra il codice col telefono e ci scrivi su WhatsApp.

+39 338 394 0837 · info@naturefitflorence.com
Via dei Pilastri 7A, 50121 Firenze

Chi iscrivi
I tuoi datiDati del minore
Genitore o tutore che fa la richiesta

Da compilare solo se iscrivi un minore.

Come ti contattiamoCome contattiamo il genitore
Che cosa ti interessa
Richiesta di ammissione

Il/la sottoscritto/a chiede di poter essere ammesso/a in qualità di socio all'Associazione NatureFitFlorence ASD.Il/la sottoscritto/a, genitore o tutore del minore indicato, chiede che il minore sia ammesso in qualità di socio all'Associazione NatureFitFlorence ASD.

Inoltre, il/la sottoscritto/a dichiara:

  1. d'impegnarsi al pagamento della quota associativa annuale e dei contributi associativi a seconda dell'attività scelta;
  2. d'impegnarsi a consegnare il proprio certificato medico per attività sportiva non agonistica valido e di aver ben compreso che l'ASD dovrà sospendere gli ingressi sino a che il certificato medico non verrà consegnato;
  3. d'impegnarsi a rispettare l'orario di lezione, e che le disdette delle prenotazioni verranno accolte almeno 4 ore prima dell'inizio di ciascuna lezione – privata o di gruppo – e che in caso contrario queste verranno automaticamente scalate; che negli abbonamenti di gruppo a giorni fissi non è possibile recuperare le lezioni perse dovute a cause personali; di prendere visione del fatto che gli abbonamenti e i pacchetti non potranno essere sospesi o congelati, se non per gravi motivi di salute debitamente certificati;
  4. di prendere visione del fatto che nei giorni di festività nazionale sarà possibile recuperare le lezioni esclusivamente entro la fine dell'abbonamento e comunque solo a disponibilità di posti in altri orari/giorni;
  5. di essere informato sulle politiche Safeguarding adottate dall'associazione, di aver preso visione e di accettare il Regolamento Safeguarding dell'ente affiliante, il Modello Organizzativo di Gestione e Controllo e il Codice di Condotta adottati dalla ASD ai sensi dell'art. 16 D.lgs. 39/2021 e s.m.i., pubblicati su questo sito;
  6. di acconsentire al trattamento dei dati personali da parte dell'Associazione ai sensi del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR) e in relazione all'informativa fornita. In particolare si presta il consenso al trattamento dei dati personali per la realizzazione delle finalità istituzionali dell'Associazione, nella misura necessaria all'adempimento di obblighi previsti dalla legge e dalle norme statutarie;
  7. di essere informato e di aver preso visione della modulistica predisposta per la segnalazione di abusi, violenze, discriminazioni e dei contatti del Responsabile Safeguarding nominato dall'ASD, pubblicati su questo sito;
  8. ai sensi e per gli effetti degli articoli 1341 e 1342 del Codice civile, di aver letto e ben compreso nonché di approvare espressamente le condizioni e le pattuizioni previste dallo statuto, dal regolamento e dal contratto assicurativo derivante dal tesseramento;
  9. di aver letto l'informativa sulla privacy e di accettarla, con l'invio di questa domanda, per il consenso al trattamento dei dati personali ai sensi del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR).

Per una domanda veloce non serve compilare tutto: scrivici su WhatsApp.

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