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Alessandra Caselli
Fondatrice di NatureFitFlorence ASD, istruttrice di yoga e pilates, personal trainer certificata, guida ambientale escursionista e operatrice di massaggio olistico.
In breve
Alessandra Caselli è la fondatrice e legale rappresentante di NatureFitFlorence ASD, associazione sportiva dilettantistica con sede in via dei Pilastri 7A a Firenze, nata nel luglio 2022. È personal trainer certificata, istruttrice di nuoto FIN, guida ambientale escursionista abilitata ai sensi della legge regionale toscana 86/2016 e operatrice di massaggio olistico dal 2024. È istruttrice di yoga con oltre 500 ore certificate Yoga Alliance (RYT 500) e istruttrice di ginnastica posturale metodo Pilates. Insegna yoga, mat pilates e ginnastica posturale in italiano e in inglese.
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Come è nata l'associazione
«Da sempre nutro una profonda passione per lo sport a 360°. Riuscire a coinvolgerti in questa passione mi fa sentire a casa.» NatureFitFlorence ASD nasce nel luglio 2022 da questa idea: un'associazione sportiva dilettantistica che promuova lo sport come base del benessere quotidiano.
L'intento è quello di promuovere inoltre un'alimentazione plant-based seguita da una filosofia sul rispetto della vita di altri esseri senzienti; Alessandra si avvale della collaborazione di Nutrizionisti VegExpert per chiunque voglia avvicinarsi, approfondire e trarre beneficio da una rivoluzione della propria mente, del proprio corpo e del proprio spirito. Anche i risultati di attività svolte prevalentemente all'aperto possono essere sorprendenti; per questo, Alessandra si impegna a portare avanti pratiche Yoga all'aperto insieme a Trekking nei luoghi più suggestivi della Toscana.
La scelta dei gruppi da massimo sei persone viene da lì. Con sei persone si può correggere ogni postura, adattare ogni esercizio, ricordarsi cosa ha detto ciascuno la settimana prima. Con venti non si può, per quanto si sia bravi.
Le qualifiche
- Istruttrice di Yoga — Ashtanga Vinyasa, Yin, Hatha, Vinyasa, RYT 500 Yoga Alliance
- Istruttrice di Ginnastica Posturale Metodo Pilates
- Personal Trainer certificata
- Istruttrice di Nuoto FIN
- Guida Ambientale Escursionista, brevetto conseguito nel 2017, disciplinata dalla legge regionale toscana 86/2016
- Operatrice di Massaggio Olistico dal 2024
Che cosa insegna
Yoga e yoga pre e post gravidanza, mat pilates, ginnastica dolce e posturale, allenamento a corpo libero, personal training individuale e massaggio olistico. Fuori dalla sede: trekking, escursioni e bagni di foresta in tutta la Toscana.
L'approccio
«L'attività fisica non è fine a se stessa: è bensì qualcosa di imprescindibile per la salute del proprio corpo e della propria mente.» In pratica questo significa lezioni che partono da dove sei, non da dove dovresti essere, e che si adattano a quello che porti in sala quel giorno.
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La prima lezione è gratuita e senza impegno. Per una domanda scrivici su WhatsApp; per iscriverti e prenotare la prova compila il modulo.
Calendario della settimana
Lezioni di 60 minuti, massimo 6 persone. Tocca una lezione per prenotarla su WhatsApp.
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+39 338 394 0837 · info@naturefitflorence.com
Via dei Pilastri 7A, 50121 Firenze